aakg na

Witam! Chciałbym się spytać Was o opinie. Zaczełem drugi trening HST i jestem na etapie jeszcze 15, ale nie zaszkodzi już ustalić suplementacje na następny cykl;) Teraz troche o mnie: Dieta jest, waga 68 kg, wzrost 180 cm, kreatyne skończyłem brać w połowie lutego, teraz suplementacja bcaa i gainerem. Przy następnym cyklu HST chce kupić: Trec [...]

1 .WIEK:16 2 .WAGA:75 3 .WZROST:78 4 .WYMIARY:- -Biceps: - -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI:2lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Nitro/AAKG 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Hej, Od tygodnia czasu zacząłem trening na rzeźbę i wrzuciłem sobie zestaw(Trec) polecony przez kumpla. Dawkuję to tak: Kreatyna CM3: 6 rano + 6 po treningu (w dni nie tren. 8 rano) AAKG Hardcore: 8 przed trenigiem (w dni nie tren. 5 rano) HMB: 2 rano + 2 po treningu + 2 na noc (w dni nie tren. 2 rano + 2 po jedzeniu + 2 na noc) Do tego jeszcze [...]

Witajcie, właśnie mijają mi 4 tygodnie od poprzedniego cyklu. Skończyłem brać mono i aakg, słyszałem że na następny cykl dobrze jest brać jeszcze raz mono lub jabłczan jeżeli po pierwszym cyklu były widoczne efekty i dodać do tego cell pumpa. w dalszym ciągu trzymam dietę i systematycznie ćwiczę, zależy mi na rzeźbie wzrost 188 waga 88 czy mono i [...]

Witam. Mam 35 lat, 178 cm, 83 kg. Kulturystyką interesuję się od ok 2000 roku więc już jakiś czas, ale trenuję jakieś 2 lata ale z przerwami. Teraz chcę zacząć poważnie myśleć o kulturystyce. Dietę już mam ustaloną sprawdzoną w dziale odżywianie jest ok. Suplementy już kupiłem BCAA, białko, AAKG, witaminy i minerały. Od poniedziałku zaczynam [...]

Witam. W lutym zamierzam zacząć cykl na masę. Kupiłem juz; AAKG i Kreatyne. Chce dokupic jeszcze białeczko... Czy cos jeszcze?? Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 178 Cel cyklu : Masa. stosowane już wcześniej suplementy : Nie Uprawiane inne sporty : piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat Burner i L-karnityna suplement [...]

Witam. Jestem na cyklu 8 tydzień na Super Big 450 2x w tygodniu + tura 40 mg/doba. Przed tym zapodałem 100 metki. Do tego lecą suplementy : - Cm3 - Hmb - aminokwasy Eaa - Aakg - Witaminy i minerały - Gold Żeń Szeń - osłona wątroby Esselikort Forte Chce za 3 tygodnie zrobić mostek i nie wiem jak do niego podejść dlatego proszę o jak najlepszą [...]

[...] ustabilizowanie wagi połaczone ma to być z czyms na zasadzie energii szybkiej regeneracji sił brałem wczesniej carbo ii niestety przytyło mi sie po tym ;p ostatnio zażywałem aakg i bcaa nawet raz kupilem napalm na próbe ale zadnych efektów nie widziałem oczywiscie witaminki od olympu na co dzien biore =d ewentualnie co mozecie polecić co warto [...]

Witam! jestem obecnie na cyklu masowym(kreatynowym), i mam pewien dylemat, Chcialem kupic WF/NOZ IV i wejsc na niego odrazu po cyklu i po 2/3 tygodniach zaczac redukowac dorzucajac Dyma Burn Xtreme, ale zastanawiam sie czy nie lepiej zamiast WF/NOZ IV w tej konfiguracji wziasc jakies AAKG? Czy moze zamiast tego typu srodkow do spalacza dorzucic [...]

Witam nazywam się Piotrek :) Mam 16lat oraz ważę 60kg. Na siłownie chodzę 6 miesięcy - od 4 do 6 dni w tygodniu. Zastanawiam się czy nie zakupić sobie tej odżywki AAKG Mega Hardcore. Pierw chciałbym abyście się wypowiedzieli na ten temat czy się opłaca to kupować jak działa itd :) Zmieniony przez - naperos w dniu 2010-05-22 13:47:57

[...] kcal z nadwyżką 600. 11)przewidziane finanse na cykl - 12) uwagi i sugestie - poniżej Pytanie dotyczy white flooda - chodzi mi o jakiegoś dopalacza przedtreningowego bez krety tyle czy mogę brać go z tak małym stażem ? (zależy mi na mocnym pobudzeniu nie pompie bo wziął bym aakg) Proszę nie piszcie żeby przykładać się tylko do michy.

[...] zrzucilem w 1,5 roku 16 kg plan - przyrost masy miesniowej ,rece, rozbydowa klatki piersiowe i plecy, zakupione wspomagacze: nitorbolon energ, cm3 1250, clenburexin,hmb rev, aakg mega poprosze o porade czego jeszcze brakuje, jak todawkowac oraz łaczyc, aby nie przesadzic, przy okazji jest oczywiscie wlasciwe odzywianie 5 razy dziennie i ok. 3-4 [...]

[...] i pod koniec puszki bolał mnie po niej brzuch :(Kasa jaką chce wydać na suple to jakieś 250-300zl , staż treningowy to jakieś 2 lata z mała przerwą. coś o mnie: 24 lata 78kg 181 cm ok 2 lat stażu Wcześniej brałem : mass xxl, massacre, mono, tribulon, tauryne, aakg (oczywiście nie wszystko na raz ;)) Za pomoc z góry dziękuje i pozdrawiam !!

Jak w temacie, niedługo zaczynam pierwszą masę. Obecnie stosuję argininę,cytrulinę,MSM,kreatynę a z witamin i minerałów witaminę C,cynk,żeń szeń - różaniec górski, d3+k2,omega 3 oraz 30 minut - godzinę przed snem melatoninę i ZMA. Po skończeniu rezygnuję z AAKG i MSM. Czy zażywanie tylu witamin jest zbędne na masie bo można dostarczyć to z [...]

Witam. Mam pewnien problem a mianowicie taki ze musze miec jak najszybciej dobry plan diety na mase, poniewaz stary znalazł mi AAKG i gajnera i wywalił do sedesu. wiec jak bede jadł mało białka to niema sesu wiec napiszcie co mam jesc zeby miec go dózo, i wogule jakos najlepiej zeby tak na tydzien plan miec co jeść jesli jakies pytania jeszcze to [...]

[...] niedługo zacząć swój pierwszy cykl na masę z odpowiednią suplementacją. I tu kieruję do Was moją proźbę o pomoc przy dobraniu suplementów. Myślałem o kreatynie, bcaa, aakg i stymulatorze testosteronu. Jakie konkretnie pordukty według Was by były najlepsze i co wogóle sądzicie o takim połączeniu odżywek? Na suplementy chciałbym wydać tak [...]

Hej właśnie skończyłem kuracje na Dorian Yates Noxpump i Man Clout 2 efekty jakie takie były ale bez szału ale to chyba wina treningu nowego który mi nie podpasował. Po przerwie mam zamiar Kupic sobie CM3+AAAKG Xtra Activlab+Glutamine Explode Olimp+Ostrovit pump+Ostrovit wpc80 CM3 naczczo i po treningu AAKG + Pump przed treningiem Glutamine Po [...]

[...] a dokladnie dotyczy on niezdecydowania odnosnie zakupów wnajbliższym czasie. mam 20 lat,75-79kg,182cm. jestem po 8 tygodniach bialka wpc80, cyklu na cp i aktualnie na aakg megahardcore trec,oczywiscie do tego dieta. trenuje 3 razy w tygodniu muay thai, codziennie jakis domowy trening, 1-2 w tygodniu silownia. w zaleznosci od czasu. zalezy [...]

[...] Czy aby kreatyna była jak najbardziej skuteczna powinienem brać coś jeszcze? Dietę mam, po zrobieniu researcha wyczytałem że do krety najczęściej bierze się taurynę albo aakg, myślałem nad Megacapsami Taurine Olimpu, czy jest sens to kupować? Drugie pytanie odnośnie gainera jako szybkiego posiłku potreningowego (do domu z siłowni mam z 1h [...]

[...] na uzupełnienie diety + scitec casein na noc *BCAA XPLODE OLIMP *przedtreningówka i tu jest problem bo używałem napalmu w shotach ale troche drogo wychodzi wiec zastanawialem sie miedzy sam a no-xplode *monohydrat kreatyny tu nie mam pojecia jaka jest dobra kreta *booster azotu i tu tez mialem dylemat czy aakg czy jednak coś innego dobrać{{:-(